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⚕️ Nutricionista Registrado · CRN Ativo

O básico que funciona.
Nutrição com Ciência e Resultados Reais

Estratégias práticas de emagrecimento, suplementação segura e nutrição baseada em evidências — por Rodrigo Stocco, nutricionista especializado em emagrecimento e performance.

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8+Anos de Experiência
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DiárioConteúdo Atualizado

Dr. Rodrigo Stocco - Nutricionista

Rodrigo Stocco
Nutricionista · Palestrante · Especialista em Emagrecimento

Com mais de 8 anos de experiência clínica, minha missão é descomplicar a nutrição e te ajudar a alcançar seus objetivos com segurança e eficiência — sem modismos, sem promessas vazias. O básico que funciona.

Atendo presencialmente em Nilópolis e na Barra da Tijuca, além de consultoria online por videochamada. Também ofereço atendimento Premium com suporte do endocrinologista Dr. Ronny Cipriano para casos que exigem acompanhamento médico integrado.

🎓 Graduado em Nutrição
🏋️ Especialista em Nutrição Esportiva
🎤 Palestrante
✅ CRN Ativo — Profissional Regulamentado

Do primeiro contato ao plano que funciona

1

Agendamento

Entre em contato pelo WhatsApp. A gente alinha horário, formato (presencial ou online) e tira dúvidas antes da primeira consulta.

2

Avaliação completa

Anamnese, histórico, rotina e objetivos. A gente entende o seu contexto real antes de montar qualquer plano.

3

Plano personalizado

Dieta construída junto com você, ajustada ao seu dia a dia. Acompanhamento próximo e ajustes ao longo do caminho.

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Emagrecimento

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Nutrição Esportiva

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Saúde e Bem-estar

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Suplementos que eu realmente indico

Selecionados com critério técnico, boa procedência e custo-benefício real — os mesmos que recomendo para meus pacientes.

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Conteúdo que vai além do senso comum

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Baseado em Ciência

Cada informação é fundamentada em pesquisas atuais e experiência clínica real — sem achismo ou modismos.

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Profissional Registrado

Você recebe orientação de um nutricionista devidamente formado e registrado no CRN — não de influencer sem formação.

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Foco em Resultado

Conteúdo pensado pra transformar sua relação com a comida e gerar resultados que duram.

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